إعداد رواد الفضاء للتحديات العقلية والعاطفية في الفضاء السحيق

لكن الحرية العائمة التي يوفرها الافتقار إلى الجاذبية تقدم أيضًا عددًا من القيود عندما يتعلق الأمر بجسم الإنسان وعقله.

لقد تحولت الرحلات القصيرة إلى الفضاء من بعثات ميركوري وأبولو المبكرة إلى إقامات لمدة ستة أشهر أو أكثر على متن محطة الفضاء الدولية. كان المختبر العائم بمثابة خلفية مثالية للعلماء الذين يحاولون فهم ما يحدث حقًا لكل جانب من جوانب جسم الإنسان في بيئة الفضاء – الإشعاع وانعدام الجاذبية وكل شيء.

تم توثيق العديد من هذه التأثيرات جيدًا بمرور الوقت ، خاصة خلال 2019 دراسة التوائم التي قارنت التغييرات التي مر بها سكوت كيلي بعد ما يقرب من عام في الفضاء مع تلك الخاصة بأخيه التوأم ، مارك ، الذي ظل على الأرض.

شارك كريستوفر ماسون من طب وايل كورنيل مع وكالة ناسا في هذا البحث ، وتحدث هو وسكوت كيلي عن تلك النتائج في عام 2022 مؤتمر الحياة نفسها، حدث الصحة والعافية قدم بالشراكة مع CNN.

“ما هو أكثر شيء فاتك بشأن الأرض عندما كنت بعيدًا لمدة عام؟” سأل ميسون كيلي.

وقال كيلي “الطقس بالطبع. المطر والشمس والريح”. “وبعد ذلك أفتقد الأشخاص … المهمين لك ، كما تعلم ، ولعائلتك وأصدقائك.”

نظرًا لأن ناسا تخطط لإعادة البشر إلى القمر والهبوط في النهاية على المريخ من خلال برنامج Artemis ، هناك اهتمام متزايد بفهم الآثار التي يمكن أن تحدث من السفر طويل المدى عبر الفضاء السحيق.

السؤال الكبير الذي طرحه بعض العلماء هو ما إذا كان البشر مستعدين عقليًا وعاطفيًا لمثل هذه القفزة الكبيرة. باختصار: كيف سنتعامل معها؟

كاشفة البحث

أ دراسة 2021 جعل المشاركين يعيشون لمدة شهرين تقريبًا في محاكاة لانعدام الوزن من خلال الراحة في سرير خاص مع إمالة رؤوسهم لأسفل بزاوية 6 درجات. يخلق الميل تحولًا رأسيًا لسوائل الجسم التي يختبرها رواد الفضاء في حالة انعدام الجاذبية.

طُلب من المشاركين بانتظام إكمال الاختبارات المعرفية المصممة لرواد الفضاء ، والمتعلقة بالذاكرة والمخاطرة والتعرف على المشاعر والتوجيه المكاني.

READ  صاروخ SpaceX يطلق 54 قمراً صناعياً من Starlink ويهبط في البحر في الرحلة رقم 16 (فيديو)

أراد الباحثون اختبار ما إذا كانت تجربة الجاذبية الاصطناعية لمدة 30 دقيقة يوميًا ، إما دفعة واحدة أو في نوبات مدتها خمس دقائق ، يمكن أن تمنع الآثار السلبية. في حين عانى المشاركون في الدراسة من تدهور معرفي أولي في اختباراتهم ، إلا أنه استقر ولم يستمر طوال 60 يومًا.

لكن السرعة التي تعرفوا بها على المشاعر ساءت بشكل عام. أثناء الاختبارات ، كانوا أكثر عرضة لرؤية تعابير الوجه على أنها غاضبة ، وليست سعيدة أو محايدة.

قال مؤلف الدراسة ماتياس باسنر ، الأستاذ بقسم الطب النفسي في جامعة بنسلفانيا بيرلمان: “رواد الفضاء في مهمات فضائية طويلة ، مثلهم مثل المشاركين في البحث ، سيقضون فترات طويلة في الجاذبية الصغرى ، محصورين في مساحة صغيرة مع عدد قليل من رواد الفضاء الآخرين”. مدرسة الطب.

“إن قدرة رواد الفضاء على” قراءة “التعبيرات العاطفية لبعضهم البعض بشكل صحيح ستكون ذات أهمية قصوى للعمل الجماعي الفعال ونجاح المهمة. تشير نتائجنا إلى أن قدرتهم على القيام بذلك قد تتأثر بمرور الوقت.”

في الدراسة ، لم يكن من الواضح ما إذا كان هذا الضعف ناتجًا عن نقص الجاذبية المحاكاة أو الحبس والعزلة التي عانى منها المشاركون لمدة 60 يومًا.

دراسة منفصلة 2021 ، نشرت في اكتا الفضاء، قام بتطوير قائمة مراجعة للصحة العقلية بناءً على الضغوطات التي يواجهها رواد الفضاء – والتي يشاركها أيضًا أولئك الذين يقضون شهورًا في محطات الأبحاث في أنتاركتيكا.

هاتان البيئتان المتطرفتان – الفضاء وحافة العالم – تخلقان نقصًا في الخصوصية ، ودورات متغيرة للضوء والظلام ، والحبس ، والعزلة ، والرتابة ، والانفصال المطول عن العائلة والأصدقاء.

صممت أستاذة علم النفس بجامعة هيوستن كانديس ألفانو وفريقها القائمة المرجعية كطريقة للإبلاغ الذاتي لتتبع هذه التغييرات في الصحة العقلية. كان أكبر تغيير أبلغ عنه الأشخاص في محطتي أنتاركتيكا هو انخفاض المشاعر الإيجابية من البداية إلى نهاية فترة الإقامة التي استمرت تسعة أشهر مع عدم وجود تأثير “الارتداد” حتى أثناء استعدادهم للعودة إلى ديارهم.

READ  وجد العلماء بقعة ساخنة على الجانب البعيد من القمر

استخدم المشاركون أيضًا استراتيجيات أقل فعالية لتعزيز المشاعر الإيجابية.

قال ألفانو: “التدخلات والإجراءات المضادة التي تهدف إلى تعزيز المشاعر الإيجابية قد تكون ، بالتالي ، حاسمة في الحد من المخاطر النفسية في الظروف القاسية”.

حماية المستكشفين بعيدًا عن منازلهم

مساعدة رواد الفضاء في الحفاظ على حدة عقليتهم وعافيتهم أثناء مغامرتهم بعيدًا عن المنزل هو هدف رئيسي برنامج ناسا للبحوث البشرية. في الماضي ، طور البرنامج إجراءات مضادة لمساعدة رواد الفضاء على مكافحة فقدان العضلات والعظام ، مثل التدريبات اليومية في المحطة الفضائية.

يدرس الباحثون بنشاط فكرة كيف يمكن للعمل الهادف أن يجمع أطقم المهام معًا. عندما يعمل رواد الفضاء كفريق ، سواء في المحطة الفضائية أو في محاكاة المريخ البيئة على الأرض ، تعاونهم نحو هدف مشترك.

وعند الانتهاء من العمل ، يمكنهم قضاء بعض الوقت معًا في مشاهدة الأفلام أو الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية لمكافحة مشاعر العزلة.

ومع ذلك ، فإن مهمة إلى المريخ ، والتي قد تستغرق شهورًا أو سنوات اعتمادًا على تصميم المركبة الفضائية ، قد تؤدي إلى الشعور بالرتابة والحبس. وسيصبح الاتصال المتكرر مع Mission Control والأحباء على الأرض أكثر اضطرابًا كلما ابتعدوا عن الأرض.

يحتفل رواد الفضاء بحصاد شيلي القياسي في الفضاء مع ليلة تاكو

قالت ألكسندرا ويتمير ، عالمة العناصر في برنامج Human Research Program ، خلال مقابلة مع CNN عام 2021: “نحتاج إلى التأكد من أن لدينا نوعًا فرديًا من البروتوكولات والأشياء التي يجب على الطاقم القيام بها”. “من المهم حقًا بالنسبة لنا أن نفهم هؤلاء الأفراد الذين سيكونون في هذه المهمة.”

في حين أن بعض أفراد الطاقم قد يجلبون الإثارة والوفاء من العمل في التجارب العلمية ، قد يحتاج البعض الآخر إلى العبث بمهام أخرى. تم تحديد البحث السابق بالفعل السمات الرئيسية التي قد تكون ضرورية في مستكشف الفضاء السحيق، مثل الاعتماد على الذات وحل المشكلات.

أحد الاكتشافات المدهشة في محطة الفضاء هو كيف يساهم الطعام – وزراعة المحاصيل – في رفع معنويات الطاقم مع الحفاظ على اتصال ملموس شديد الأهمية بالمنزل.

تجنب & # 39 ؛ الوقت الاعوجاج & # 39 ؛  من العيش في الفضاء يمكن أن يساعد رواد الفضاء على الازدهار على المريخ
ليس من المستغرب ذلك يجب أن يكون الغذاء في الفضاء مصدر تغذية آمنًا ومستقرًا ومازال طعمه جيد. لكن زراعة الخضروات بنشاط كان تجربة مجزية ولذيذة لأطقم سابقة في المحطة الفضائية.
أبلغ رواد الفضاء عن مدى وفاء العناية بالنباتات الخضراء المورقة والفجل و فقس الفلفل الحار ومشاهدة النباتات تزدهر ، مما يؤدي في النهاية إلى إنتاج مكافأة صالحة للأكل.

تساءل علماء برنامج البحوث البشرية عما إذا كان يمكن اتخاذ هذا الشعور بالرضا خطوة إلى الأمام. عندما يكون رواد الفضاء مثل عاد سكوت كيلي أو كريستينا كوخ إلى الأرض بعد رحلات فضائية طويلة ، وتحدثوا عن عدم قدرتهم على الانتظار للشعور بالمطر أو أمواج المحيط مرة أخرى.

قد تكون الصور الموجهة وقدرات الواقع الافتراضي جزءًا ضروريًا من رحلات الفضاء السحيق في المستقبل لتذكير رواد الفضاء باتصالهم الحسي بـ “الرخام الأزرق، “حتى أثناء تقلصها عن الأنظار.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *