كارولين هاكس: أمي “لا تستطيع أن تصمت” بشأن صديق ابنتها السابق

تعليق

عزيزتي كارولين: لا يمكن لأمي أن تصمت بشأن صديقي السابق في التجمعات العائلية. انفصلت عن “أندرو” منذ ما يقرب من أربع سنوات. كنا سويًا لأكثر من عقد من الوقت عندما كان عمري 21 عامًا. على الرغم من أننا الآن أصدقاء ، فقد يكون قاسيًا جدًا في بعض الأحيان. أنا آسف بشدة لقضاء أفضل سنوات حياتي في تلك العلاقة.

في كل مرة يكون هناك تجمع عائلي ، تنتظر والدتي حتى يكون لديها أكبر عدد من الجمهور ثم تسألني بأعلى صوتها ، “ما الذي كان أندرو ينوي فعله؟” أنا أكره حقًا عندما تفعل هذا. إنه يعطي الناس انطباعًا بأننا عدنا معًا ، وهذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. لا أريد حقًا أن أشرح أسبابي في البقاء على علاقة ودية معه أيضًا.

لقد طلبت منها مرارًا وتكرارًا التوقف عن سؤالي عن زوجتي السابقة أمام الآخرين. لقد أخبرتها أنها حرة في أن تسألني على انفراد إذا كانت مهتمة بمعرفة ذلك ، لكنني لا أريدها أن تفعل ذلك أمام جمهور لا أراه سوى مرتين في السنة. كلما تقدمت بهذا الطلب ، تنتهي المحادثة بضجيج. أرسل لها رسالة قبل اللقاءات العائلية لتكرار هذا الطلب. ومع ذلك ، فإنها تفعل ذلك دون أن تفشل. أخبرتها أختي أيضًا أن توقفها.

إنه أمر محبط حقًا لأن العلاقة استنزفتني من كل أوقية من الطاقة التي أملكها لفترة طويلة. منذ أن أنهيتها ، أنجزت أشياء في مسيرتي لم أكن أعتقد أنها ممكنة.

لكن أمي هي شخص لا يستطيع الوقوف بمفرده. أعتقد أنها ترى أنه من الفشل أن أكون امرأة عزباء في أواخر الثلاثينيات من عمري ولم تتزوج أو أنجبت أطفالًا.

READ  نتائج WWE SmackDown ، الملخص ، الدرجات: عودة Brock Lesnar بعد فوز Roman Reigns على Riddle في مباراة العنوان

كيف أجعل أمي تحترم حدودي؟ أو إذا لم أستطع ، كيف يمكنني تجنب إعطائها أي رد فعل تبحث عنه بوضوح؟

محبط حقًا: إذا قرأت هذا بشكل صحيح ، فأنت وأختك فقط تعرفان أسئلة أندرو التي تبدو بريئة على ما يبدو بشكل متكرر ، وتتحدى الطقوس – والازدراء – الطلبات الصريحة لها بعدم القيام بذلك.

لماذا تحمينها من عواقب أفعالها؟

ما تفعله غريب ووقح. لا بأس بالرد وفقًا لذلك.

هذا يخاطر بمنحها “أي رد فعل تبحث عنه بوضوح” ، ومعه فرصة لكسب تعاطف الأقارب الذين يبدون. على وجه التحديد ، إذا تعاملت مع هذا على أنه مناورة لإغلاق والدتك ، فإنك تفتح نفسك لتصبح النصف الآخر من الصفقة التي من الواضح أنها تمنحها بعض الرضا – إحساس أنها تؤدي وظيفتها كأمك ، ربما. أنها تعرف أفضل مما تفعل ما هو جيد لك.

لذلك من المهم النظر إلى أي إجراءات تتخذها على أنها إيقاف التشغيل فقط بنفسك الاشتراك نهائيا وترك المعاملة غير مكتملة. إذا كان بإمكانك تنظيم مشاعرك وإيصال الرسالة بلطف وهدوء ، فقل: “أوه ، أمي ، أنت تعلم أنني لا أحب هذا السؤال.” ملائم ، هذا صحيح ، إنه حقك الخاص ، ولا يوجد شيء مخجل بشأنه. إنها أيضًا لطيفة جدًا في الوقت الحالي ، لكنها تكتسب القوة والتأثير مع التكرار – حرفياً ، في كل مرة تسأل فيها.

أنت: طيب وهادئ وحازم.

أمي: ما زلت أطرح نفس السؤال.

أمام الجميع. مرة بعد مرة بعد مرة.

إنه ليس جانبها الأفضل ، وستكون هي من تختار إظهاره. يمكن للتجاهل السريع وتغيير الموضوع أيضًا إرسال محاولات متابعتها لإثبات “المشكلة” عليك ، إذا سارت في هذا الطريق.

READ  ضربت طائرة مايلي سايروس وتضررها البرق ، مما أدى إلى هبوط طارئ

إذا لم يتم جمع ما يكفيك لهذا النوع من التبادل ، فقم بالرد بدلاً من ذلك بخمسة مقاطع لفظية من لا شيء: “إنه … حسنًا ، على ما أظن؟” يقوم نموذج الاستفهام بكافة أعمال طرح الأسئلة بصوت عالٍ – دون طرح أي سؤال فعلي – لماذا لا تزال الأم تعتقد أنه يمكنك التحدث عن حبيب سابق منذ أربع سنوات. اترك مركز الصدارة مفتوحًا للعبثية الكاملة في سعيها.

الآن ، هذه كلها مجرد استراتيجيات لضبط النفس الخاص بك ، لذلك لا تكمل المعاملة وتفرط في شرح كل شيء / تجعلها لطيفة بشكل مخادع / تصبح عاطفيًا. هذا يعني أنك لن تعالج المشكلة الأساسية بينك وبين والدتك والتي تدفعها إلى الدفع.

قد يكون الأمر أيضًا أنك لا تستطيع معالجته ، لأنها لن تسمح لك بذلك. عادل بما فيه الكفاية ، وخسارتها.

لكن لديك أداة قوية لحل هذه المشكلة ، لم يتم استخدامها بعد: “لماذا؟” أنت على يقول لها مرارًا وتكرارًا ما تريده (دافع طبيعي) لكنك لست كذلك يسأل ما تريده بشدة لدرجة أنها تتخطى حدودك من أجل الحصول عليه. من الواضح أنها تريد أن يُسمع صوتها ولم تجد طريقة إلى جانب هذا المسار المختل.

لذا ، على الرغم من أنك لا تدين لها بكلمة أخرى في هذا الشأن ، إلا أنه خيار قابل للتطبيق لمجرد سماعها. لا تنغمس ، لا تطيع ، ولا تحترم حتى – فقط اسمع. أمي: أنت تسأل باستمرار عن أندرو ، رغم رغباتي. لماذا؟” أشر إلى المسار الوظيفي ، واعرف ما إذا كان بإمكانها السير فيه. إذا كانت لا تزال “لا تستطيع أن تصمت” ، فتوقف عن الوجود لسماعها.

READ  فلورنسا بوج تتخطى العرض الأول لفيلم "لا تقلق حبيبي" في نيويورك - رولينج ستون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.